ДЕТСКИЕ СТРАХИ 

Чего вы боялись в детстве:темноты, собак, клоунов,громких звуков? 

Сразу скажу, что страх - абсолютно нормальное чувство! Однако иногда страхи значительно осложняют жизнь человеку.

За почти 10 лет практики я много работала с темой детских страхов. Вывод один: страхи не берутся из ниоткуда. Причина может крыться в реальном испуге (например, напугала собака и ребёнок стал боятся этих животных). Здесь прямая причинно-следственная связь.Однако чаще всего страх наслаивается на эмоционально травматичную ситуацию. И причинно-следственная связь видна только после определенной работы. Например, ребёнок, в норме переживающий страх смерти, видит эпизод из фильма ужасов,где погибает мама. После чего запускается страх темноты, бессонница. Только вот про фильм ужасов ребёнок не помнит...

В таком случае психолог вместе с ребенком аккуратно распутывает такой эмоциональный «клубок» помогая и поддерживая.

Так, что если Ваш ребёнок чего-то сильно боится, не может с этим справиться, этот страх становится навязчивым, мешает ему общаться и просто жить, стоит обратиться к психологу. Двери моего кабинета всегда открыты!

Свобода и ограничения

Недавно в связи с проблемами со здоровьем пришлось ограничить себя в ряде продуктов. Скажу честно: даётся мне это с трудом! Сначала сопротивлялась, сейчас стараюсь найти плюсы. 

Я задумалась,насколько сильно ограничения влияют на нашу жизнь и как мы их воспринимаем: сопротивляемся, уступаем,преодолеваем,смиряемся,ищем выгоду...Как мы переносим реакции из детства в свою взрослую жизнь. А как вы реагируете на ограничения?

P.S. На фото картина троицкого художника В.Калмыкова

Совы, голуби или жаворонки?

Сижу,пишу,сна ни в одном глазу... Вот думаю, таки женщина-сова!А потом вспоминаю текст про то, что нет сов,жаворонков и голубей, а у человека есть просто нарушенный суточный ритм. Ну,приятней же думать,что ты сова,а не режим у тебя нарушен;)А вы к какому хронотипу себя относите: сова,жаворонок или голубь?А деток своих?