Подготовка к новому 2018

Почти все подарки 🎁 закуплены, наряды 👗 подобраны, компания для новогоднего вечера выбрана 👩‍👩‍👧‍👦, , угощения продуманы 🥗, письма Деду Морозу отправлены 📩 . Осталось подготовить себя еще и внутренне. Как раз сегодня с дочкой смастерили новогоднюю открытку, 🎇 в который описали то, что прожили в этом году и то, что ждём от будущего. Теперь открытка лежит под елочкой и ждёт своего часа🥂. Наш первый подобный опыт, на мой взгляд, удался 👍. Планируем повторять ежегодно, а эту открытку перечитать перед следующим НГ🌲.
P.S. Если решите попробовать, то 🤩 желания должны быть обдуманы и реальны, так как имеют тенденцию исполняться😀!

Как научить ребёнка чему-то?

🔺 Во-первых, предмет обучения важно хорошо знать самому.
🔺 Во-вторых, уметь применять знания на практике.
🔺 В-третьих - доступно объяснять материал.
❣️ И самое главное, любить то, чему ты учишь!
❗️ Если сложить все эти слагаемые, успех гарантирован.

P. S. На фото обучаю дочку вышивать крестиком 👍

Творчество - возможность самовыражения

Обожаю творить! Считаю, что это одна из лучших возможностей самовыражения и интеграции личности. А ещё при грамотном подходе – шанс получить множество положительных эмоций. Я творчески выражаюсь сама – рисую, танцую. Активно привлекаю дочку. 

Также являясь членом российской арт-терапевтической ассоциации стараюсь использовать многие направления этого экологичного метода и в своей профессиональной деятельности. У меня в кабинете ребята лепят, творят, рисуют, сочиняют истории, разукрашивают и иногда даже поют. 

Иногда меня спрашивают: «Для чего все это? Есть же художественные школы». Отвечаю. Задачи у нас разные. 

Дело в том, что в художественной школе первоочередная задача: дать детям академические знания о рисунке, композиции и т.п. Это замечательно (с учетом склонностей и желания) в среднем лет с 8-9, когда созревают определенные структуры головного мозга. До этого возраста лучше посещать художественную студию, где ребятам дают возможность более свободно себя выражать. 

В то время как в арт-терапии мы работаем с клиентом вне зависимости от его умения рисовать/лепить. Его творческий продукт не оценивается. Это способ самовыражения, самораскрытия. Впрочем, арт-терапия и переводится как лечение искусством. 

Так что, творите вне зависимости от контекста. Это прямой путь к развитию спонтанности и креативности! 

P.S. На фото моя «Радужная маковая поляна», написанная под руководством художника.

Сколько "нет" нужно ребёнку?

Часто на консультациях родители говорят следующее: «Нельзя же ребёнку разрешать все?! Эгоистом вырастет!»

Совершенно согласна - все нельзя. Однако многое можно.  Запреты минимальны: правила семьи, сохранения здоровья и безопасности. Остальное остается гибким.

Однако часто происходит так: мы оказываемся заперты за дверью тирании долженствования. Нам кажется, что мы должны: ребёнку, детскому саду, школе, супругу и много кому ещё. Вихрь закручивает нас в круговороте событий долженствования, в котором просто нет жизни. И ребёнок тоже становится должен: посещать многочисленные кружки (надо, а то не разовьётся!), есть только оооочень полезную еду (и ни шагу назад), быть послушным (ему должно все нравится, в том числе наши требования) и т.п. 

Однако стоит задать себе вопрос: что и кому я действительно должен/жна? Серьезно поразмышлять над ним, и все встанет на свои места. Больше всего долженствований мы придумываем сами себе, никому кроме нас они не нужны! Составив такой список долженствований можно избавиться от лишней шелухи и ненужного. Тогда станет легче. Причём и вам, и ребёнку.

А как часто вы проводите ревизию своего списка долженствования?

Ещё один заслуженный отзыв о моей профессиональной деятельности. 🙏


https://www.b17.ru/id275116/#otzyv

Во что играют наши дети?

Современные дети часто выбирают игрушки, которых не было в нашем детстве. Внешнему виду многих из них родители мягко говоря удивляются. 🤔 Предлагаю порассуждать...
Например, в наши дни довольно популярны куклы-монстры и различные игрушки-страшилки.

По моему мнению, эти игрушки хороши тем, что изображают злобных героев, которых в сказках всегда побеждает добро. Однако проблема многих современных игрушек (в том числе и «страшных») излишняя детализированность и реалистичность. Ведь додумывая детали игрушки ребенок не только развивает воображение, но и придаёт ограничения своей фантазии. Ровно до того уровня, который его психика способна выдержать. ❓А как вы считаете, нужны ли игрушки- монстры нашим детям?

Как придумать сказку?

Логически (в серии предыдущих постов) мы пришли к тому, что столкнув героя истории с проблемой, испытаниями нужно предложить развязку. 🚥 Этот этап работы со сказкой требует выбора схемы.📌 Они разработаны психологом, сказкотерапевтом Мариной Панфиловой и практичны для применения.

Расскажу о самой простой схеме «Позитивная модель».🖍

Возьмем предыдущий пример со шляпой 👒, которая грустила в платяном шкафу от одиночества. В нашей сказке ей необходимо встретить персонажа, который будет представлять противоположное поведение. Обязательно положительное завершение. Например: «Однажды шляпа случайно выпала из шкафа. Огляделась вокруг и увидела - недалеко на полу лежит кепка 🧢. Шляпа робко отвернулась. Но кепка уже заметил шляпу и заговорил с ней. «Привет. Что ты здесь делаешь?» Шляпа стеснялась, но решила ответить. (Здесь стоит включить краткий диалог). Оказалось, что у кепки много друзей: цилиндр 🎩, тапки, ремень, зимняя шапка, панамка и шарф🧣. Кепка познакомил с ними шляпку. Сначала она робко наблюдала за друзьми. Но постепенно день за днем, открылась и начала с интересом с ними общаться. А цилиндр и шарф даже стали ее лучшими друзьми. Шляпка все ещё робела перед новыми знакомствами, но уже не грустила от одиночества».

Спонтанность и креативность

Сегодня хочу поговорить о спонтанности и креативности. Который раз на сессиях с детьми сталкиваюсь с тем, что они категорически отказываются отклоняться от предложенного сценария. Не могут провести игру по своей инициативе. Ровно так же эти маленькие клиенты ведут себя в жизни. Что такое надо родителю сделать с ребёнком, что отбить у него желание спонтанно действовать? 😖 Показать пример, контролировать и предугадывать действия? Растить образец для подражания? Взять в «ежовы рукавицы», чтоб не возгордился? Растить уменьшенную копию себя? Взвалить родительские проблемы? Уверена, что перечислила далеко не все варианты!

❓А вы как думаете? 

❗️Р.S. Сначала мы лишаем спонтанности своего внутреннего, а потом и реального ребенка. 

Творите, создавайте, удивляйтесь! Это путь к возвращению спонтанности!

Отзыв

Очень приятно получать такие отзывы о своей работе! 🙂Спасибо, с удовлетворением вспоминаю нашу работу👍
http://www.b17.ru/share/980001/?prt=136847

Обо мне

http://www.b17.ru/leenochek/?prt=136847

Мама, сочини сказку!

Как дипломированный сказкотерапевт 🔮 с обширными знаниями в этой области, часто применяю оные на практике! И хочу научить родителей! Так что продолжаю писать о том, как сочинить сказку для ребёнка. 📖
В предыдущих постах уже выбран герой, зачин и вкратце описано главное действующее лицо, окружение. На следующем этапе создания сказки важно предъявить персонажу трудность, с которой в жизни столкнулся ребёнок. 😵 Однако делаем это не впрямую, а завуалированно. Допустим, у дочери в садике нет друзей. Используем предыдущий пример с шляпой как главной героиней сказки. 👒 "Шляпа обитала в платяном шкафу в прихожей одна-оденёшенька. Скучала и грустила... Ей так хотелось подружиться хоть с одной шляпкой, похожей на нее. В крайнем случае, хоть с цилиндром. Однако шкаф, к сожалению, оказался необитаем…"
Опишите чувства героя при столкновении с проблемой, желания, потребности. Нюанс: чем острее проблема ребёнка, тем сильнее стоит от него дистанцировать её в сказке.❗️
🔺 Продолжение следует...
‼️ Напоминаю, серия вебинаров «Мама, сочини сказку!» стартует 10 декабря. Будем учиться придумывать сказки для любимых деток, постепенно открывая для себя многообразный мир метафоры. Практические упражнения и домашние задания гарантирую)! 👏

Мама, придумай сказку!

Я активно продолжаю готовится к серии вебинаров: «Мама, придумай сказку!», на которых все желающие смогут научиться сочинять сказочные истории для своих детей. А может быть и для себя заодно)❗️

Сегодняшняя наша тема в продолжении предыдущего поста (там мы выбирали героя сказки) - это собственно начало или зачин истории. 🔮 Можно использовать стандартные зачины: жил-был, за тридевять земель, высоко-высоко в горах и т.п. А можно свои, в зависимости от выбранного героя: в дремучем лесу, в соседней комнате, в кухонном шкафу и т.п. Например, в огромном платяном шкафу в прихожей на самой верхней полке жила-была красивая дамская шляпка..👒. Не забывайте об описании, прилагательных! Так мы делаем историю более живой, стараемся включить все органы чувств ребёнка. Подробно опишите героя: шляпка была малиновая, а сбоку на полях красовался яркий розовый бант... 🎀❓Опорные вопросы: кто герой? где живет? чем занимается? что любит/ не любит? 

🔺 Продолжение следует...

Сказкотерапия

Еще один метод работы с детскими страхами (и другими запросами) - сказкотерапия или лечение сказкой.

Уверяю, любой из вас может придумать для своего ребёнка лечебную сказку или историю! Как раз сейчас я готовлюсь к запуску серии вебинаров на эту тему. Так что следите за новостями...

Сейчас основное. Трудно придумать самим, тогда можно прочитать готовую сказочную историю, похожую по проблематике.

Если решили попробовать себя в творчестве, тогда вместе с ребёнком важно выбрать героя. Это может быть тот, кто очень нравится ребёнку. Либо человек того же возраста, но другого пола. Также герой может быть из животного и предметного мира, здесь важно учитывать особенности. Герои будут меняться в зависимости от возраста. Однако не стоит сочинять историю впрямую про вашего ребёнка! История вроде не про него, а похоже. Значит и решение проблемы возможно!

Продолжение следует...

Отделение - путь к самостоятельности

Вы узнали на фото паука? Да, это он! Только в увеличенном виде! Красавец, правда?) 

Вчера участвовала в онлайн встрече с коллегами, где мы рассматривали символизм паука. Поделюсь с вами одним интересным фактом. Оказывается, разные виды паутины выполняют различные функции. Одна – для ловли добычи, другая – для построения жилища, третья – для создания кокона. Что интересно, некоторые виды пауков используют паутину в виде транспорта, так молодые паучки покидают родительское гнездо на длинных паутинных нитях, которые подхватываются ветром и переносятся на значительные расстояния. 

В животном мире правят инстинкты. На паутинных нитях повзрослевшие паучки переносятся далеко от гнезда. А сколько страданий и даже трагедий происходит в человеческих семьях, когда дети начинают отделяться, пытаются установить дистанцию между собой и родителями. А родители вместо того, чтобы отпустить ребёнка в полет, помогая по его просьбе, начинают тянуть ребёнка обратно в гнездо. И категорически не выпускают его оттуда… 

Очень важно предоставлять даже маленьким деткам самостоятельность, возможность установить границы, отделиться от вас. Чем взрослее, тем больше самостоятельности, крепче границы! Да, дается это не просто, однако это единственная возможность здорового развития! Конечно, чтобы отпустить своих взрослеющих детей, самим родителям надо быть взрослыми и устойчивыми. А это тоже тернистый и непростой путь. Однако пройти его важно!

Методы работы с детскими страхами

Сейчас опишу то, что можно делать в домашних условиях. 

Во-первых, можно предложить ребёнку нарисовать свой страх. Он не обязательно должен иметь очертания, это может быть абстракция. Можно вылепить страх, сделать аппликацию. Поговорить о получившимся страхе, позадавать вопросы. Как зовут? Зачем пришёл? Что хочет? Чего у него нет? О чем мечтает? Уже из ответов на эти вопросы многое станет ясно.

Важно дорисовать/ долепить то, что не хватает страху. То как он изменился. Обычно в процессе целая картина получается. 

Однако ни в коем случае нельзя рвать рисунок, сжигать и т. п.  Страх - это часть психики. Мы не можем уничтожить ее, зато можем интегрировать! 

В процессе лепки можно смять получившийся страх и вылепить из этого куска нечто позитивное.  

Пробуйте, подходите к процессу творчески и с терпением, все получится! 

P.S. Однако, если страх ребёнка усугубляется, тревога нарастает - необходимо обратиться к специалисту! 

Страхи

В продолжение предыдущего поста хотела поговорить по поводу взаимодействия с детскими страхами. 

Главное, точно не стоит обесценивать страх! Ведь, если вы, например, боитесь высоты, а окружающие говорят: «Ерунда какая! Здесь не высоко!» Боятся вы наверняка не перестанете, зато почувствуете в ответ на эту реплику злость и отчаяние. То же самое чувствует ребёнок,когда родитель говорит: «Ты уже большой мальчик, здесь нет привидений! Ну-ка быстро спать! Никакого включённого света!»

И совершенно другое чувство возникает, когда мама говорит: «Солнышко, я понимаю,что тебе страшно.Расскажи мне, кто тебя так пугает? Давай я попробую тебе помочь».

А о методах помощи в следующем посте. Заинтриговала?)

Расслабляйтесь! Рисуйте мандалы)

С добрым утром!

А чтобы утро было ещё добрее и гармоничнее, да и весь день тоже, можно разукрасить или нарисовать (желательно красками) мандалу. Художественных навыков не требуется, зато как расслабляет! 

Деткам тоже полезно. Как раз вчера рисовали с дочкой. 

На фото сверху то, что у нас получилось)

P.S. Мандала - рисунок в круге. Символ целостности человека.

ДЕТСКИЕ СТРАХИ 

Чего вы боялись в детстве:темноты, собак, клоунов,громких звуков? 

Сразу скажу, что страх - абсолютно нормальное чувство! Однако иногда страхи значительно осложняют жизнь человеку.

За почти 10 лет практики я много работала с темой детских страхов. Вывод один: страхи не берутся из ниоткуда. Причина может крыться в реальном испуге (например, напугала собака и ребёнок стал боятся этих животных). Здесь прямая причинно-следственная связь.Однако чаще всего страх наслаивается на эмоционально травматичную ситуацию. И причинно-следственная связь видна только после определенной работы. Например, ребёнок, в норме переживающий страх смерти, видит эпизод из фильма ужасов,где погибает мама. После чего запускается страх темноты, бессонница. Только вот про фильм ужасов ребёнок не помнит...

В таком случае психолог вместе с ребенком аккуратно распутывает такой эмоциональный «клубок» помогая и поддерживая.

Так, что если Ваш ребёнок чего-то сильно боится, не может с этим справиться, этот страх становится навязчивым, мешает ему общаться и просто жить, стоит обратиться к психологу. Двери моего кабинета всегда открыты!

Свобода и ограничения

Недавно в связи с проблемами со здоровьем пришлось ограничить себя в ряде продуктов. Скажу честно: даётся мне это с трудом! Сначала сопротивлялась, сейчас стараюсь найти плюсы. 

Я задумалась,насколько сильно ограничения влияют на нашу жизнь и как мы их воспринимаем: сопротивляемся, уступаем,преодолеваем,смиряемся,ищем выгоду...Как мы переносим реакции из детства в свою взрослую жизнь. А как вы реагируете на ограничения?

P.S. На фото картина троицкого художника В.Калмыкова

Совы, голуби или жаворонки?

Сижу,пишу,сна ни в одном глазу... Вот думаю, таки женщина-сова!А потом вспоминаю текст про то, что нет сов,жаворонков и голубей, а у человека есть просто нарушенный суточный ритм. Ну,приятней же думать,что ты сова,а не режим у тебя нарушен;)А вы к какому хронотипу себя относите: сова,жаворонок или голубь?А деток своих?

Сказка о плохом слове

Опубликовала свою авторскую сказку "О плохом слове" для старших дошкольников: http://www.b17.ru/article/72828/. Возможно, кому-то пригодится)

Мы действительно слышим своих детей?

Сейчас речь не о сохранном слуховом восприятии. А про то, как мы интерпретируем слова детей. 

Зарисовка из жизни.

Девочка 4-х лет  - собственной собаке: "Не лижи мне ногу, мне не нравится!"

Папа девочки: "Не бойся! Дай ему облизать".

Девочка: "Мне не нравится!" 

Папа: "Да, ладно не бойся, он тебе ничего не сделает".

При этом девочка совершенно не боится собаку... Ей просто не нравятся действия пса. А вот папа проецирует что-то своё. Очень напоминает игру "Испорченный телефон", согласны?

Чтобы ваш "телефон" не испортился, стоит чаще прислушиваться к детям, чтобы правильно их услышать. Не стоит домысливать, лучше спросить!